A Tua Palavra Amiga é uma linha de apoio anónima via e-mail, que tem como objetivo promover o bem-estar psicológico da população mais jovem e atenuar os efeitos causados pela pandemia na saúde mental dos portugueses. As medidas de confinamento favoreceram o isolamento social e motivam sentimentos de solidão que poderão ter consequências a nível psicológico.

 

Neste sentido, o propósito deste projeto seria dar oportunidade aos jovens para exporem as suas fragilidades, assegurando sempre o anonimato e confidencialidade, e promover a partilha de sentimentos que possam estar na origem de possíveis perturbações mentais. É importante referir que o apoio psicológico que se pretende dar não é profissional, uma vez que nenhum membro da equipa tem competências necessárias para o fazer, mas sim dar uma “palavra amiga” que liberte as pessoas de qualquer sentimento promotor de mau estar psicológico.

 

Com este projeto não é pretendido que se substitua o papel que os profissionais ligados à área da saúde mental têm, mas sim dar espaço e oportunidade às pessoas para partilharem o que sentem e promover, caso necessário, a procura de ajuda profissional.